サッカー ドリブラー

ドリブラーになるための練習について

サッカーが上達してくると、試合中でもお子さんを活躍させてあげたいものです。難易度は高いけれども、試合のなかで重要なはたらきを持ってくるのがドリブラーという存在です。試合中でもボールをコントロールする力が強いために、多くのお子さんの中でも、とりわけ目立つ華のある存在です。

 

ドリブラーとして活躍させたいときは、基本的なことですがドリブルの練習をたくさん積むことが大切です。

 

公園などにお子さんといった際にドリブルの練習をしてみることも、技を磨く良い練習になります。ドリブルをする方と、ボールを奪う方に分かれて、どちらがたくさんボールを維持できるか競ってみるのも良いでしょう。

 

また強固なドリブラーを目指すためには、走りこみやストレッチで下半身の筋肉をつけておくことも大切です。空いた時間を利用して走りこみをしたり、座って足裏を合わせて股関節を柔らかくするストレッチを取り入れるなど、からだ作りも忘れずにおこないましょう。

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